アル中病棟日記

【アル中病棟日記03】入院3日目 2018年6月30日 

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2018年6月29日

7:00ごろ
起床 周りが気になり過ぎて殆ど寝られず。何か対策を考えないと。

7:40
朝食 米240g・味噌汁(玉葱,冷サヤ・厚焼卵1/8・浸し(青梗菜)・パック佃煮・パック醤油・牛乳

土日は勉強会などのプログラムが無いので暇。
寝ているか散歩しているかしかない。昨日殆ど寝られなかったので、睡眠負債を返そう。

そして、この手書きの日記はしっかり続けていく。
纏めたものをいつかブログに転載しよう。
⇒それを今やってます!!

散歩を使用と思ったが、飲んでる薬(ロラゼパム)が効いてしまい、寝不足も重なりぐっすり・・・

↓お薬の説明です。

ロラゼパム (英:Lorazepam) は、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬である。持続時間は中程度で、排出半減期は約12時間。日本ではファイザー社からワイパックスのほか、後発医薬品も販売され、適応は神経症や心身症における不安・緊張・抑うつである。

ベンゾジアゼピンの中で、ロラゼパムは比較的依存する可能性が高い[4]。連用により依存症、急激な量の減少により離脱症状を生じることがある[5]。向精神薬に関する条約のスケジュールIVに指定されている。麻薬及び向精神薬取締法の第三種向精神薬である。

目が覚めると友人からLINEがきている。心配してくれるのはありがたい。

11:45
昼食 米240g・目鯛照焼70g・おろし大根・たけのこふき煮・ごま和え・デラウェア(1/2房)・パック醤油

ブドウを久しぶりに食べた。少しだけどおいしかった。

13:00
散歩に出てみる。意外といける所が少ない。リミット30分なので行ったり来たり・・・
とりあえず景色は良いので写真を撮影。

チームバチスタでロケがあったみたい。

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13:05
汗をかいたのでシャワーにはいる。お風呂は13:00から19:00まで。月水金のみ湯船に入れます。
さっぱりして横になったら・・・そのまま寝ますよね。

大学の同級生から連絡あり。お見舞いに来てくれると言っている。ありがたい。
面会のルールは以下の通り・・・

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18:00
夕食 米240g・ハンバーグソースカケ・マッシュポテト・カリフラワーサラダ(フレンチ)・小松菜海苔和え・ヨーグルト

完食。食事がしっかりなので絶対に太る。だんだんと量が増えてる気が。試されているのか・・

21:00消灯

【追記】
本日1人脱走したらしい。帰りたい気持ちはわからんでもないが、脱走しようとは思わん。
妻(実家に帰ってる)にLINEしてみるが既読スルー。嫌な気分になった。連絡するのやめときゃよかった。

4日目へ続く・・・

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